ASPTT Orléans Triathlon

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
29.7.	30.7.	31.7.	1.8.	2.8.	3.8.	4.8.
					09:00 Enchaînement Tri-Bbq In2 Out4
5.8.	6.8.	7.8.	8.8.	9.8.	10.8.	11.8.
18:30 1h30 tranquille In2 Out2			18:30 In2 Out1
12.8.	13.8.	14.8.	15.8.	16.8.	17.8.	18.8.
	18:30 1h30 tranquille In1 Out2		08:00 Sortie 3h dans les bosses autour de Sancerre In0 Out4
19.8.	20.8.	21.8.	22.8.	23.8.	24.8.	25.8.
18:30 1h30 tranquille In1 Out1					09:00 Enchaînement 1h vélo + 30min càp tranquille In1 Out3	14:00 Triathlon des Settons In1 Out5
26.8.	27.8.	28.8.	29.8.	30.8.	31.8.	1.9.
		18:30 Sortie vélo 40km In2 Out3	18:30 Footing ou fractionné long In2 Out1

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